札幌では今日まで雪祭りが行われていました。大通会場をのぞいて来ましたが、最終日で休日ということもあり、大混雑でした。子供用の滑り台なども長蛇の列です。冬は雪に閉ざされているようでありながら、外で一生懸命に遊んでいる子どもの姿を公園などで見ることができます。各地で様々なイベントも企画されます。雪で造形をしたり、そりですべったり、冬しかできない公園の楽しみ方ができるのがいいですね。
雪国ならではの体力づくりや暮らし方について研究をされている
須田力先生のお手伝いをして、その成果が先生によってまとめられています。
HP上でも読めるようになりましたので、ご紹介します。雪上は夏にくらべて負荷がかかるので、歩くだけでもかなりの運動量になるようです。雪かきも邪魔者を片付けるというだけでなく、健康増進の一環だと思うと気持ちも楽になりますね。
